狼吞虎咽的危害有哪些？

      你好，狼吞虎咽影響消化，容易出現(xiàn)一些消化不良，時間長了還會加重胃的負擔，容易造成一些胃潰瘍或者是胃炎等消化系統(tǒng)的疾病。所以日常生活中還是要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，飲食方面要清淡易消化。

      狼吞虎咽會導致消化不良，增加胃腸的負擔，而且吃飯?zhí)欤瑹o法細嚼慢咽，無法激發(fā)腦神經活動，如果經常吃溫度較高的食物，也有可能會誘發(fā)食道癌，飲食上要盡量細嚼慢咽，如果經常狼吞虎咽的話，也有可能會引起肥胖。