健康咨詢描述: 此前狀況良好,偶爾一次空腹測血糖為6.1.母親是糖尿病患者,長期吃平糖王.考慮糖尿病有一定的遺傳傾向.偶爾出現(xiàn)皮膚騷癢,無其它不適因每天要上班,無其它癥狀,暫時(shí)還沒有去醫(yī)院治療
想得到怎樣的幫助:糖尿病患者的初期癥狀?
糖尿病早期一般沒有特殊的不適。如果血糖升高超過腎糖閾(大約10毫摩爾每升),就會(huì)出現(xiàn)口干,多飲多尿這些癥狀。不過如果只是血糖輕度升高,沒有超過腎糖閾,一般就不會(huì)導(dǎo)致明顯不適。空腹血糖升高超過7毫摩爾每升可以診斷糖尿病,目前只是偶爾達(dá)到6.1毫摩爾每升,基本還在正常范圍內(nèi),建議調(diào)節(jié)飲食限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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