健康咨詢描述: 我的胸部一直都不是很大,但胸部自從減肥后就更越來越小了,好可憐啊,都20了,但胸部看上去跟十一二歲剛發(fā)育一樣大小。
想得到怎樣的幫助:胸部小的原因有哪些
胸部小的原因主要是與家族遺傳因素有關(guān),另外女孩要體重輕比較消瘦,也容易出現(xiàn)這種情況,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘。
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