孕婦做瑜伽能減肥嗎

      瑜伽是可以減肥的，但是孕婦不建議去做瑜伽減肥，如果在過(guò)程中動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或者身體有其它情況，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育生長(zhǎng)。孕婦在孕期因?yàn)殡S著胎兒的發(fā)育增長(zhǎng)，體重會(huì)加重是很正常的，孕期最重要的是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒及自身的健康。

      孕婦在孕期不建議做減肥，也不建議做瑜伽，因?yàn)樵谠衅陔A段，可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累容易影響到脂肪攝入，從而對(duì)妊辰狀態(tài)有所影響。孕婦在孕期做瑜伽，如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或者身體情況不允許，可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，孕婦在孕期主要做好營(yíng)養(yǎng)上的補(bǔ)充，如果為了減肥而減少營(yíng)養(yǎng)的吸收，是不利于孕期胎兒身體健康的