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濕氣寒氣重怎么調(diào)理

女 | 23歲 2021-12-05 11:59:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：身體有濕氣和寒氣，應(yīng)該吃什么食物來調(diào)理，能吃紅豆薏米湯去濕嗎，身體寒氣也重，那紅豆薏米湯能喝嗎，紅糖大棗枸杞姜湯是不是能去寒氣呢，能和薏米紅豆同時(shí)服用。

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2021-12-05 12:22:10 我要投訴

濕寒氣重，可能與患者自身體質(zhì)有關(guān)，也有可能與飲食，作息等因素有關(guān)?；颊咴陲嬍成弦苊獗╋嫳┦?，也不要吃辛辣刺激性的食物和生冷寒涼及油膩食物，要以清淡飲食為主，可以多吃一些偏溫的食物和水果，如荔枝，桂圓，大蒜，生姜，羊肉，牛肉等，也可以用紅豆薏米煮粥祛除濕氣寒濕。

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2021-12-05 12:14:33 我要投訴

體內(nèi)有寒濕之邪這種情況可以考慮應(yīng)用，溫經(jīng)散寒祛濕的藥物來進(jìn)行治療，可以用紅豆薏米水來進(jìn)行調(diào)理。清除體內(nèi)的濕邪，平時(shí)也可以配合艾灸的方法能夠溫經(jīng)散寒利濕，平時(shí)在飲食上要忌食生冷寒涼的食物