高血壓不能吃的食物

      高血壓非藥物治療限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。適量飲茶，像羅布麻、決明子都有預(yù)防和調(diào)理因高血壓引起的不適。4、限制飲酒運(yùn)動減輕體重減輕精神壓力，保持心理平衡及良好睡眠
      同時降壓藥需要長期服用。

      我覺得首先還是應(yīng)該好好的吃藥物，如果說不好好吃藥，你怎么飲食都是不行的，當(dāng)然了，飲食也很重要，高血壓的患者不建議吃熏醬腌制油炸的食品，還有就是建議患者要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜，注意運(yùn)動減肥，這樣才有助于把血壓控制得更好。

      一旦患有高血壓一定要堅持服用藥物，不能吃吃停停，這種情況對于患者是非常不利的，忽高忽低的血壓容易引起并發(fā)癥，對于高血壓患者平時可以多吃些新鮮蔬菜水果，但是不要吃腌制的食物，主要高血壓患者還需要低鹽低脂飲食。
      以上是對“高血壓不能吃的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！