醫(yī)生，關(guān)于我心理健康的一些問題
健康咨詢描述： 醫(yī)生，現(xiàn)在我強(qiáng)迫癥突出，比如每天一早起來都要看手機(jī)wifi和流量還有音量是否調(diào)好，看一次也就算了，但是，一看就得看十幾次，看完后還是擔(dān)心流量是否開啟。比如使用臺(tái)式電腦，關(guān)機(jī)后都要看鍵盤是否擺好，電腦椅子是否移動(dòng)到位，鼠標(biāo)是否放好，但是看完一次之后，又重新開機(jī)，然后關(guān)機(jī)重新看。還有就是使用筆記本電腦，都要頻繁開關(guān)機(jī)七八次，就是不確定關(guān)好機(jī)沒有。數(shù)錢也是一樣，非要是他個(gè)五六遍?，F(xiàn)在也有到三甲醫(yī)院看心理醫(yī)生還有服藥，但是效果不好反而嚴(yán)重了，唉，怎么辦呀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您的這種情況是屬于一個(gè)典型的強(qiáng)迫癥的情況，建議您還是需要到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科做心理疏導(dǎo)的治療，做幾次心理疏導(dǎo)治療以后，同時(shí)配合口服抗強(qiáng)迫類的藥物，進(jìn)行系統(tǒng)正規(guī)的治療是非常關(guān)鍵的。
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病情分析：
21歲男性，近一段時(shí)間強(qiáng)迫癥狀比較明顯，早晨起來就要檢查流量，電量，對(duì)于電子產(chǎn)品計(jì)算機(jī)檢查的比較過細(xì)一些，內(nèi)心疑惑，希望能夠得到有效的調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見：
可以感受到你內(nèi)心的疑惑，遇到這樣的情況，的確是要去正規(guī)醫(yī)院來去確診服用一些藥物的支持效果會(huì)好一些，另外需要補(bǔ)充的是，醫(yī)生診斷以后是以強(qiáng)迫性治療為主還是以焦慮為主，第2個(gè)方面，做心理輔導(dǎo)訓(xùn)練的時(shí)候，同樣是針對(duì)強(qiáng)迫癥還是針對(duì)焦慮癥，第三可以建議每天早晚兩次15分鐘以上的有氧健身鍛煉，來提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，另外可以嘗試和平臺(tái)心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約，在遵醫(yī)囑服藥的前提下。系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
醫(yī)生，新買了一臺(tái)小型MP3，我平常不用時(shí)將它放到數(shù)據(jù)收納包，但是我不敢用這臺(tái)MP3，怕裝進(jìn)去收納包時(shí)關(guān)好幾次機(jī)和反復(fù)強(qiáng)迫裝，所以不敢使用，怎么辦
怕是什么什么，是怕是否想過允許自己去做一些事情。 另外，確診過后是否考慮過用藥或者接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練呢？
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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