腎虛吃什么食物好？

      根據(jù)你所說(shuō)，那有可能性生活頻繁或者是生活不規(guī)律，或者是精神壓力大的原因。首先要調(diào)整好作息，既然身體疲勞，性生活不要過(guò)于頻繁了，然后平時(shí)可以多吃一些瘦肉，雞蛋，海鮮，牛羊肉，栗子，韭菜等等。

      對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō)，一般可以多吃一些山藥枸杞，以及沒(méi)于海成等等食物，另外患者還可以多吃一些海帶，烏雞等等食物，當(dāng)然患者也可以多吃一些動(dòng)物的腎臟以及其他的生殖器等食物來(lái)進(jìn)行治療。除此之外患者還應(yīng)該多多的鍛煉身體，身體強(qiáng)壯了，腎功能自然也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。