怎樣預(yù)防人的干眼癥?
健康咨詢描述： 去年過年前就覺得視物模糊，頭暈，過年的時(shí)候食欲極差，然后重感冒一場，接著眼睛發(fā)炎，炎癥消了以后眼睛干痛，重度視疲勞，雙眼像被手指頭按著一樣壓痛，連書也看不了太久。
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日常生活中想預(yù)防人患有干眼癥這種情況，手建議你建議你要減少電腦的使用時(shí)間，平時(shí)飲食方面要多補(bǔ)充一些維生素或維生素a豐富的食物，必要的時(shí)候可以應(yīng)用人工淚液滴眼液來緩解癥狀。
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想要預(yù)防干眼癥可以在生活中養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，其次要注意休息，不要長時(shí)間的過度用眼，可以適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺，有效的放松眼睛，如果看手機(jī)或者看書40分鐘左右就需要起來活動(dòng)15分鐘左右，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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