蘋果有健胃消食的功能嗎？

      蘋果沒有健胃消食的功效，吃蘋果能補充營養(yǎng)元素，一般人都可以吃蘋果。脾胃功能不好的人不要吃冰涼的蘋果，不要吃腐爛變質的蘋果，膳食要多樣化有利于身體健康。

      蘋果有健胃消食的作用，蘋果中含有大量的蘋果酸，可以起到生津潤肺的作用，對幫助消化吸收有一定的作用，而且能夠促進胃腸道蠕動，適當的吃一些蘋果，可以補充身體內的維生素和果膠，能夠減少膽固醇的吸收。

      蘋果有生津止渴，清熱除煩，健胃消食的作用，平時吃一些蘋果，對脾胃也是比較好的，想要健胃消食的話，也可以適量的吃一些16菠蘿，木瓜等等，木瓜當中的木瓜素也可以促進食物的消化。
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