健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)扭傷幾個(gè)小時(shí),查體,右踝外側(cè)腫脹明顯,壓痛陽性,活動(dòng)疼痛明顯。針左養(yǎng)老穴,蹬足幾次,可正常走路和跑步了。
想得到怎樣的幫助:踝關(guān)節(jié)扭傷針灸
指導(dǎo)意見:
腳踝扭傷之后,局部會(huì)有腫脹,疼痛,活動(dòng)受限等癥狀是正常的現(xiàn)象,此時(shí)建議適當(dāng)?shù)膶⒒贾Ц哌M(jìn)行局部的冷敷,除了進(jìn)行針灸等理療的方法,改善癥狀之外,還可以應(yīng)用一些活血消腫止痛的中藥,促進(jìn)腫脹的恢復(fù)。
踝關(guān)節(jié)扭傷以后,主要是韌帶的損傷和局部拉傷,容易造成局部的疼痛和腫脹,可以進(jìn)行針灸,理療,緩解疼痛狀態(tài),同時(shí)最好還是觀察性的進(jìn)行休息,避免強(qiáng)行的進(jìn)行提前的活動(dòng)刺激,防止造成二次損傷,
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