健康咨詢描述: 我懷孕30周了,今天去孕檢醫(yī)生說肝膽酸偏高,我的肝膽酸結(jié)果6.5mol/L,但是我看正常值是在0.0-6.5mol/L,可是醫(yī)生說我偏高。
想得到怎樣的幫助:如何降低肝膽酸
考慮如何降低,肝膽酸一般是通過吃水果是一個(gè)非常有效的辦法,水果中含有大量的維生素和水分,維生素和維生纖維,能夠?qū)?,肝膽酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使它在身體里的含量降低,吃雜糧也可以,雜糧里面富含著各種微量元素,比如鐵鋅,可以多吃粗糧讓肝膽酸,從源頭上相機(jī),另外就是日常的時(shí)候要多喝水我們身體里的肝膽酸值也會(huì)隨著喝水而降低
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