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崴腳了熱敷還是冷敷

男 | 22歲 2021-12-04 08:41:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 崴腳之后用冰敷，24小時(shí)之后熱敷了一次，8個(gè)小時(shí)之后又熱敷了一次，局部消腫了皮膚也變紅了，希望醫(yī)生可以給我一些指導(dǎo)意見(jiàn)。

想得到怎樣的幫助：崴腳了熱敷還是冷敷

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李偉明
李偉明 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，頸椎管狹窄，腰間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰椎滑
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2023-10-07 16:50:48 我要投訴

      首先崴腳之后需要制動(dòng)休息。不要進(jìn)行過(guò)多的活動(dòng)。需要先采取冷敷的方法進(jìn)行治療。能夠緩解癥狀。一般可以24小時(shí)到48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷。通過(guò)熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。從而幫助緩解癥狀的消退?？梢酝磕ㄒ恍┘t花油。緩解癥狀。

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