記憶不好應(yīng)該多吃什么呢？

      根據(jù)身體出現(xiàn)記憶力不好的臨床病變表現(xiàn)，是神經(jīng)衰弱腦組織血液缺氧引起的代謝損傷的臨床表現(xiàn)情況，及時檢查確診以后，通過補(bǔ)氣養(yǎng)血營養(yǎng)補(bǔ)充營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整和治療，配合均衡飲食和生活規(guī)律調(diào)整。

      記憶不好的患者可以多吃一些含有膽堿的食物，因為人體大腦中含有大量的乙酰膽堿而記憶衰退的人，易先膽堿則明顯減少。所以我們平時可以多吃一些豆腐，油菜，芹菜，蓮藕，茄子，黃瓜，牛奶，白菜，馬鈴薯，蘋果等。