請問得了強迫癥怎么辦

男 | 18歲 2021-12-03 18:36:00 2人回復來自未知

健康咨詢描述：總想做一些自己不好的事，但是腦子里好想去做，但是到了開學的時候，由于學習這個忙個那個，漸漸的我離強迫癥疏遠了，但是偶爾還是會想起，但是最近放假了，一個人很無聊，不知不覺我的強迫癥又犯了，總做一些不該做的事，而且容易記起而不好忘記。

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2021-12-04 10:26:38 我要投訴

如果確診自己已經(jīng)患有強迫癥的話，首先來說需要放松心態(tài)，規(guī)律作息，培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。其次要學會告訴自己，接受一些不完美。第三，及時到精神心理科接受心理治療和抗強迫藥物干預。

掛號科室：精神心理科

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