懷孕初期能做運動嗎

      懷孕初期的時候可以做一些簡單的運動，但是一定不要做劇烈的運動，如果做劇烈運動的話，容易導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。懷孕了以后要注意休息，多喝一些溫開水，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。

      懷孕初期的時候可以適當?shù)倪\動，但是運動的過程中不宜過于激烈粗暴，時間過長，要注意休息與運動相結(jié)合，對于早期出現(xiàn)有現(xiàn)狀，流產(chǎn)或者早產(chǎn)的孕婦，那么是不可以進行運動的，而且要最好選擇臥床休息，所以早期的孕婦來要根據(jù)個人的身體情況來決定