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喝普洱茶有什么好處?

男 | 20歲 2021-12-02 19:39:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我很胖,從小就這樣,不知道老娘從哪里聽(tīng)說(shuō)喝普洱可以減肥,就給我買了很對(duì),天天逼著我喝,連晚上都不放過(guò),我就不知道這普洱真的這么管用么。

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:5276
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2021-12-02 19:44:28 我要投訴

      普洱茶有潤(rùn)腸道,促進(jìn)血液循環(huán)的效果,但是不能只依賴于普洱茶進(jìn)行減肥,如果想要快速健康減肥的話,一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),燃燒脂肪,提高身體的代謝能力,這樣減肥效果才會(huì)更好,而且普洱茶可以適量的喝,不要喝的太多。

岑曦
岑曦 本溪市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎功能衰竭、糖尿病腎病、高血壓性腎損害、血管炎性腎 幫助網(wǎng)友:2142
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2021-12-02 20:01:48 我要投訴

      普洱茶首先沒(méi)有什么熱量,它不會(huì)引起發(fā)胖,然后喝茶得習(xí)慣可以讓人每天多喝水,加速代謝,然后它有一定抑制食欲作用,但是要是指望它減肥還是不太現(xiàn)實(shí)得減肥,減肥還得從飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)入手,而且慢功夫不能著急!

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