懷孕早期能吃紅棗嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕早期不能吃紅棗，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

      懷孕期間是可以吃紅棗，但不要吃太多，因?yàn)橛湍伭鳟a(chǎn)的，因?yàn)檫@是補(bǔ)血的作用，懷孕過程中，孕婦住要是注意多休息為主，而且要注意不能勞累過于勞累，對(duì)懷孕有一定的影響，是容易會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。

      懷孕早期可以吃紅棗，紅棗含有大量的維生素能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣。對(duì)治療懷孕后引起的貧血有輔助治療作用。懷孕以后一定要多吃些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚，蝦，豆制品等。有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，要多吃一些堅(jiān)果和花生芝麻等。
      以上是對(duì)“懷孕早期能吃紅棗嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！