吃桂圓對(duì)身體有什么好處呢？

      經(jīng)常吃桂圓，起到補(bǔ)血的作用，而且還可以養(yǎng)血安神，對(duì)于血虛引起的失眠有非常好的治療效果，吃桂圓還有一定的抗焦慮作用，桂圓含有豐富的維生素，微量元素和礦物質(zhì)，有一定抗癌作用。

      桂圓具有益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶力，養(yǎng)血安胎，降低血脂，延緩衰老，安神定志，抑制癌細(xì)胞等作用。經(jīng)常吃桂圓，對(duì)心脾虛損，氣血不足，出現(xiàn)失眠健忘，驚悸眩暈，體質(zhì)虛弱腦力減退的臨床表現(xiàn)都有良好的調(diào)理作用。