原始點真能減肥嗎

      減肥的方法很多種，但是效果都要因人而異，每個人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣不同，所以同樣的減肥方法得到的效果也是不一樣的。但是想要健康科學(xué)的減肥，還是要合理的控制飲食，做到少吃多餐，多菜少肉，不暴飲暴食。并且加強體育鍛煉，就能達到減肥的效果。

      減肥的方法是很多，可以選擇物理減肥和減少飲食，最好不要口服減肥藥物，不管事，哪種減肥產(chǎn)品都有一定的副作用，最好最快最健康最安全，最沒有傷害減肥方法，就是合理控制飲食加有氧運動