夢游，說夢話是不是什么精神疾病

      病情分析：
      19歲男孩，內心疑惑，最近兩三天都在說夢話，嚴重的時候會做起來，有肢體動作，曾經小時候就有說夢話夢游的經歷，當時主要是由于參與的游戲活動比較多，大腦神經比較活躍
      指導意見：
      可以感受到你內心的疑惑，依據你的描述出現這樣的情況，更多的是由于精神緊張，遇事有一定的壓力有一定的關系，因此強烈建議，很有必要進行自我調節(jié)，加上心理輔導訓練，自我調節(jié)中站，盡可能規(guī)律作息，每天增加15分鐘左右的有氧健身鍛煉，來提升大腦神經活躍度的彈性，第2個方面，可以盡可能的與平臺心理咨詢師電話預約一次語音溝通，收集信息，練習做出一些實操訓練，效果會更好

      病情分析：
      您好，根據你所描述的大概的情況，對于你現在表現出的這些癥狀，考慮應該不會是有精神方面的疾病或者是人格分離
      指導意見：
      最主要的是因為你近期看些恐怖片，這樣對不利于你的睡眠，也不利于你的身心健康，所以，為了將來自己的身體和心里有一個健康的狀態(tài)，希望你最好還是不要看一些恐怖片，因為每個人的承受能力和理解能力不同，有的人就會導致身體出現異常

      病情分析：
      你好，從你的描述看來，最近經常做夢，說夢話，首先這個癥狀不是精神分裂癥的癥狀，可能與你平時的習慣比如睡前打游戲，看恐怖片有關系
      指導意見：
      建議你自己調整一下生活習慣，按時作息，睡前避免打刺激性游戲和看電影電視劇，做一些放松練習，如腹式呼吸和漸進式肌肉放松，白天增加一些運動量，調整一下自己的狀態(tài)，慢慢會改善
      以上是對“夢游，說夢話是不是什么精神疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！