病情分析:
糖尿病患者可以適量的吃菠菜,菠菜內(nèi)含有豐富的維生素c和膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,還能夠延緩糖的吸收,降低膽固醇,但不可以過(guò)量的食用避免造成胃腸負(fù)擔(dān)加重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病患者的話是可以吃菠菜的,并不受影響,平常的話注意飲食當(dāng)中不要吃糖分過(guò)高的食物,是比較好的,主食的話少吃饅頭,米飯之類的,另外像水果的話,西瓜,哈密瓜都是不可以吃的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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