久坐對身體是非常有害的,長期久坐會使小腿或者是腳部的靜脈血管產(chǎn)生較大壓力,減少血液流通,嚴重的會引起深靜脈血栓,平時最好是坐一段時間之后進行一段時間的運動,疏通一下經(jīng)絡,促進血液循環(huán)。
長時間的坐著會對小腿和腳部靜脈血管產(chǎn)生較大壓力,減少血液流通,會引發(fā)血液凝塊,比如深靜脈血栓,每座20分鐘最好起身進行活動,增加腿部血流流通,長時間坐著的話,會有血液不暢通的情況,所以坐著的時候,血液就會大量集中到一個地方,別的地方血液就會減少,就會腿部出現(xiàn)麻痹。
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