健康咨詢描述: 最近總是放屁而且很臭,特別是吃了肉以后,以前都沒有這種情況的。
最近經(jīng)常出現(xiàn)排氣異味大,這種情況有可能是一個胃腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的可能性比較大,可以適當(dāng)?shù)目诜嫔鷮ΠY調(diào)理觀察看看,平時要注意飲食規(guī)律衛(wèi)生,不要吃生冷刺激性的食物,防寒保暖,注意休息,勞逸結(jié)合,保持良好的心態(tài)。
經(jīng)常放屁而且味道很臭,是因?yàn)轱嬍衬c道蠕動過慢,菌群的失調(diào),腸道疾病等有一定的關(guān)系,放屁是人體正常的生理表現(xiàn),在食物消化的過程中產(chǎn)生一些氣體,然后經(jīng)過腸道蠕動排除體外和你經(jīng)常吃不容易消化的食物,高蛋白質(zhì)和辛辣刺激的食物有一定的關(guān)系,腸道菌群失調(diào),有害菌增多就會占據(jù)上方會產(chǎn)生較多氣體,出現(xiàn)放屁增多。
這種情況多數(shù)都是由于消化不良引起的,可能與飲食習(xí)慣和飲食的食物有關(guān)系的,平時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,少吃油膩油炸的食品,還應(yīng)該注意腹部保暖,不要受涼。
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