健康咨詢描述: 已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了,每到晚上開(kāi)始睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)在床上翻來(lái)覆去的,腦子里控制不住的出現(xiàn)一些事情,入睡非常困難。希望醫(yī)生能幫助我解決問(wèn)題。
想得到怎樣的幫助:引起神經(jīng)衰弱的病因有哪些
引起神經(jīng)衰弱的病因還是比較多的,一般認(rèn)為主要是心理因素有直接性的關(guān)系的,長(zhǎng)期的緊張和高壓力狀態(tài)下以及各種突發(fā)生活事件,生活節(jié)奏改變都會(huì)引起神經(jīng)衰弱的。
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生原因主要就是與您總是想事情有關(guān)系,經(jīng)常的想一件事情壓力過(guò)大,情緒因素都可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱發(fā)生,所以你還是要注意學(xué)會(huì)分散自己的注意力,調(diào)整自己的情緒,這樣才能夠更好的改善神經(jīng)衰弱的癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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