健康咨詢描述: 近來我發(fā)現(xiàn)我皮膚出現(xiàn)血點(diǎn),而且常常感到眩暈,今天在家人的陪同下去到醫(yī)院詳細(xì)的檢查了一番大夫說我這是得了腦梗塞
想得到怎樣的幫助:如何才能有效的預(yù)防腦梗塞
預(yù)防腦梗塞這種疾病,平時(shí)就要有一個(gè)健康的生活習(xí)慣,要將血壓血糖血脂控制穩(wěn)定,要鍛煉身體,有的人可能需要結(jié)合一些預(yù)防腦血栓等一些。藥物或者是一些降脂藥,要結(jié)合個(gè)人的身體指標(biāo)情況來服藥,平時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
預(yù)防腦梗塞的方法一般就是平時(shí)控制一些危險(xiǎn)因素,比如控制好血壓,血糖血脂,改善自己不良生活習(xí)慣飲食習(xí)慣,要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,要鍛煉身體,這樣才能夠更好的預(yù)防疾病,或者是結(jié)合一些預(yù)防血栓等一些藥物,或者是降脂藥物來調(diào)理,要根據(jù)身體指標(biāo)使用藥物。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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