健康咨詢描述: 我做了七八年的銷售了,每個(gè)月都要有一大半的時(shí)間陪客戶喝酒吃飯,喝醉酒是家常便飯了,最近感覺自己頭暈,經(jīng)常吃完飯就有點(diǎn)想吐,犯惡心,人也有點(diǎn)消瘦了,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是有輕度的酒精肝。
想得到怎樣的幫助:酒精肝平常應(yīng)該注意什么呢
患有酒精肝癥狀,在使用藥物進(jìn)行治療的同時(shí),日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,應(yīng)及時(shí)杜絕飲酒,另外多做一些體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。像一些高脂肪高熱量的食物,也要盡量避免攝入。
酒精肝主要是由于長期飲酒而引起的酒精性肝病,首先需要戒酒,不要喝含酒精的飲料,飲食上要以清淡為主,減少高熱量高脂肪的攝入,不要吃油膩辛辣生冷的食物,要保持良好的情緒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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