核桃對(duì)孕婦有什么好處？

女 | 32歲 2021-11-30 22:39:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有三個(gè)多月了，家里的人一直都會(huì)讓我吃核桃的，他們認(rèn)為吃了核桃之后能夠有利于胎兒的健康成長(zhǎng)，但是我一點(diǎn)也不喜歡吃核桃，吃了核桃之后感覺(jué)到非常的油膩的，而且會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況的，每次吃核桃就是硬塞進(jìn)嘴里去的。

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2022-12-30 21:28:35 我要投訴

      病情分析：
      核桃是屬于一種堅(jiān)果，含有多種蛋白質(zhì)以及DHA。懷孕期間吃核桃可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，核桃中的DHA可以促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。但是堅(jiān)果含有脂肪較高，不建議多吃，多吃會(huì)升高血脂，增加孕婦患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：