健康咨詢描述: 我的打鼾的聲音很大,從很小的時候就有這樣的癥狀了,還會影響到我愛人的睡眠狀況,而且我喝酒之后,鼾聲更嚇人,隔壁房間都能聽到,試過很多的方法但是都沒有效果。
想得到怎樣的幫助:一般用什么方法治療鼾癥?
鼾癥的治療方法,首先是行為學的治療行為學的治療就是通過加強運動控制體重等來進行治療,其次是針對阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者,需要佩戴呼吸機,呼吸機會在患者需要氧氣的時候,用一定的壓力將空氣通過管道輸送到肺內(nèi),再次就是外科手術。
打鼾比較嚴重,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不要喝酒,平時也要適當?shù)倪\動,避免體重過于肥胖,一般體型偏胖的人打鼾都比較嚴重,睡覺的時候可以側臥位可以改善打鼾的癥狀,也可以適當?shù)姆靡恍┘t草止鼾膠囊來治療
溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
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