半月板損傷該如何有效治療

      可以采取按摩針灸推拿的，外用中藥的方法，可以按摩膝關(guān)節(jié)髕韌帶呢，兩旁凹陷處都鼻血，按摩或者熱敷艾灸的方法，主要用于半月板表面的皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥因子的代謝

      出現(xiàn)半月板損傷，建議您一定要對(duì)損傷的部位進(jìn)行制動(dòng)，來(lái)達(dá)到恢復(fù)，如果情況較輕的話，建議你可以服用一些消炎止痛舒筋活血的藥物來(lái)緩解癥狀，平時(shí)一定要注意保暖，避免著涼，飲食方面要注意清淡不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物。