健康咨詢描述: 我前段時(shí)間會(huì)陰及下腹部不適,尿道有燒灼感,甚至還頻發(fā)遺精、早泄的情況,嚴(yán)重影響自己生活,就硬著頭皮去醫(yī)院檢查,后來確認(rèn)為患了精囊炎。
想得到怎樣的幫助:預(yù)防得精囊炎的方法有哪些?
在平時(shí)日常生活中預(yù)防得精囊炎平時(shí)一定要戒煙戒酒,在飲食方面盡量不要吃過于油膩的食物,不要吃海鮮類的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要經(jīng)常喝濃茶,濃咖啡,平時(shí)要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,保持心情舒暢,可以有效預(yù)防精囊炎。
導(dǎo)致精囊炎的原因有很多種,一方面可能是性生活太頻繁,強(qiáng)度太大,另一方面手淫還有本身的抵抗力免疫力下降,這些有關(guān)系,所以預(yù)防精囊炎的方法要避免以上的這些誘發(fā)因素,例如避免頻繁的性生活,性生活強(qiáng)度不要過大,避免頻繁的手淫,增強(qiáng)抵抗力免疫力。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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