健康咨詢描述: 從年輕的時候開始喝酒,三十五六歲的時候人開始發(fā)福,開始食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺,請問如何治療。
想得到怎樣的幫助:喝酒導致得了脂肪肝怎么辦?
男性40歲年輕的時候開始喝酒,目前出現(xiàn)身體發(fā)福,食欲不振,腹脹噯氣肝區(qū)脹滿,一般這種情況建議您最好是戒煙酒,多吃新鮮的水果和蔬菜,忌口辛辣油膩刺激性的食物,避免熬夜勞累適當的運動鍛煉,提高自身的免疫力,必要的時候口服保肝的藥物治療
喝酒導致脂肪肝,首先要戒酒,其次日常低脂肪飲食為主,多吃油脂蛋白如牛肉牛奶等,同時需要補充大量維生素,可以多吃新鮮的水果蔬菜,適當進行體育鍛煉,遵醫(yī)囑進行服藥治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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