餅干多吃會長胖嗎？

      如果您多吃一些餅干這種情況考慮應(yīng)該是不會長胖的，應(yīng)該沒有什么特殊的營養(yǎng)建議也不要多吃，這個應(yīng)該是說它不是什么營養(yǎng)的食物，對于身體也沒什么好處，但是你可以多吃一些蔬菜啦，水果的均衡營養(yǎng)，但是您過量的吃一些任何食物都可能會增長體重的。

      長期過量的吃餅干會容易讓人長胖，因為攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，而且餅干含糖比較多，糖分過高，就會引起肥胖。