滑膜炎應該如何預防？

      要預防滑膜炎，建議還是要注意，不要長期的過度使用關節(jié)，平時要注意加強關節(jié)保護，不要進行一些劇烈運動，在運動前可以適當?shù)倪M行熱身，而且飲食當中要多給身體補充營養(yǎng)。不要居住在一些陰冷潮濕的環(huán)境當中。

      滑膜炎主要是由于關節(jié)的反復屈伸活動或者外傷勞損以后導致的滑膜增生引起的無菌性炎癥，導致關節(jié)疼痛，關節(jié)腫脹，甚至關節(jié)積液的表現(xiàn)，平常的話要減少關節(jié)的屈伸活動，避免長時間的走遠路，爬樓梯，爬山等動作！如果急性發(fā)作期，可以使用一些滑膜炎顆?；蛘叻晴摅w類止痛消炎藥對癥治療