健康咨詢描述: 我在上大學(xué)期,在學(xué)校我是個(gè)很活躍的人,但是我的心情每天都不好,總覺得沒有知心人,自己總覺得自己很孤獨(dú),有時(shí)候活得很累,我的內(nèi)心世界跟別人眼中的我是完全不一樣的,心理醫(yī)生說我是外向孤獨(dú)癥。
想得到怎樣的幫助:什么是外向孤獨(dú)癥呢?
這種情況那也有可能是精神緊張,壓力過大,也有可能是睡眠不足,有可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn),所以自己一定要放松心情,多和朋友老師家長好好的進(jìn)行交流和溝通,一定要有一些自信心,要學(xué)會(huì)承受一些壓力,承受一些打擊,在一些壓力或者是打擊中慢慢的學(xué)會(huì)成長。
外向孤獨(dú)癥的患者生活中善于溝通,因?yàn)榱己玫娜穗H關(guān)系,在人面前總是開朗熱情快樂的,內(nèi)心的世界是很豐富的,會(huì)多愁善感,不會(huì)表現(xiàn)自己的喜怒哀樂,不喜歡和人傾訴,嚴(yán)重者影響日常生活和心理的健康,所以自己一定要調(diào)整自己的心態(tài),不要有太大的心理壓力,要真正的做到心情愉悅
外向孤獨(dú)癥是一種網(wǎng)絡(luò)語言,外向的孤單,指的是1、在日常生活中善于交際,有很好的人緣,在大家的面前總是喜笑顏開快快樂樂的樣子,給大家樂觀開朗熱情自信進(jìn)取的印象。2、這種人的內(nèi)心感情往往是很豐富,甚至是多愁善感,但他們不喜歡將之表現(xiàn)出來,不喜歡刻意的找人訴說,周圍的人也誤以為他們內(nèi)心很強(qiáng)大,而沒有怎么關(guān)心他們,這就是所謂的孤獨(dú)。3、多重性格,遇到什么樣的人,講什么樣的話,能適應(yīng)不同的性格的交往對象。內(nèi)心的孤獨(dú)感來自于不自信,需要克服,可以多與人交流,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對“什么是外向孤獨(dú)癥呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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