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孕婦飲食應(yīng)該注意哪些東西？

女 | 26歲 2021-11-30 06:40:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕快兩個(gè)月了，最近惡心的很，什么都不消化，四肢無力，嗜睡的很，還伴有頭暈，老公做了各式各樣的菜，我一點(diǎn)胃口沒有，看見油膩的食物就想吐，非常難看，還伴有尿頻尿急的癥狀。

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根據(jù)事情在懷孕過程中，在日常飲食和生活中要積極通過注意均衡營養(yǎng)補(bǔ)充特別身體消化功能和擔(dān)心避免寒涼辛辣和生冷刺激性的食物，另外要積極通過抗感染個(gè)人護(hù)理，調(diào)整脾胃功能和對癥支持療法進(jìn)行治療。

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2021-11-30 07:05:17

孕婦的飲食方面可以加強(qiáng)葉酸鐵劑的攝入，如果早孕期間有妊娠劇吐反應(yīng)的情況，可以少吃多餐，增加碳水化合物的攝入，還要增加一些維生素的攝入，多吃些蔬菜，水果，纖維素等。