吸脂減肥應(yīng)該注意哪些方面？

女 | 30歲 2021-11-29 23:59:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：和未婚夫分開(kāi)了，因?yàn)槲覍?shí)在胖而且減不下來(lái)體重，160的個(gè)170斤，嘗試了很多方面效果都一般，朋友介紹說(shuō)吸脂是減肥的好方法。

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2021-11-30 00:24:14 我要投訴

一直減肥，應(yīng)該注意減肥期間也要做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)，快走，慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈等，另外不要吃高熱量的食物，作為女性身高160厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在55公斤左右。

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2021-11-30 07:15:41 我要投訴

如果已經(jīng)決定做吸脂減肥的手術(shù)，在注意事項(xiàng)方面，要注意避免吃辛辣刺激性的食物，注意避免過(guò)度的活動(dòng)，要注意休息，不能過(guò)度的陳拉，而且一定要慎重的選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)，來(lái)幫助保證身體的健康