舌癌預(yù)防需要注意什么呢

      舌癌預(yù)防生活中要注意口腔的衛(wèi)生，飯后要漱口，早晚要徹底的刷牙，同時也要注意飲食，多吃一些清淡易消化的食物，不要吃檳榔，也不能夠抽煙或者是酗酒。生活中也要適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，能夠提高自身的抵抗力。

      舌癌預(yù)防需要注意鍛煉身體，保持良好心態(tài)，健康飲食，多吃新鮮蔬菜水果，五谷雜糧，魚和肉也可以吃，保證營養(yǎng)均衡，提高免疫力，遠離有害的化學(xué)物質(zhì)和放射源，少吃辛辣刺激食物和煙酒。