健康咨詢描述: 我老公晚上特別喜歡打鼾,每天晚上一到休息時間他就躺在床上睡著了,張大了嘴巴呼吸,發(fā)出很大的呼聲,我在他旁邊經(jīng)常會失眠。
想得到怎樣的幫助:那些因素是引起鼾癥的原因?
鼾癥引起的原因有很多,分為兩種,一種是阻塞性睡眠呼吸暫停,主要是上氣道的堵塞,也就是腺樣體肥大,慢性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉等。還有一種是中樞性的,也就是腦子里主管呼吸的中樞出現(xiàn)問題,在睡眠中同樣會發(fā)生呼吸暫停,最后是混合性的,也就是病人具有阻塞因素也有中樞因素。
成人打鼾的原因主要包括上呼吸道解剖結(jié)構(gòu)狹窄,如扁桃體肥大,軟腭肥厚,舌根肥厚等,上氣道擴(kuò)張肌功能障礙以及呼吸中樞調(diào)控功能障礙等,呼吸系統(tǒng)疾病,耳鼻喉疾病,口腔疾病,吸煙飲酒,肥胖,仰臥姿勢等都容易引起打鼾。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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