外向孤獨(dú)癥該怎么緩解呢

      根據(jù)你的這種情況，一般都是有孤獨(dú)癥的，這種情況一般都是需要根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥治療調(diào)理身體的，平時飲食方面需要清淡的就不要吃辛辣刺激性的東西，這個對病情的恢復(fù)也是會有一定的幫助的，這種情況都是需要定期觀察的，一般都是需要做一些訓(xùn)練。

      你的這種情況不屬于孤獨(dú)癥，可能父母對自己的期望很高，自己學(xué)習(xí)壓力太大而導(dǎo)致的，建議多調(diào)整自己的心情，不要給自己太大壓力，平時多和朋友接觸，建議可以通過學(xué)校的心理咨詢，由心理醫(yī)生調(diào)整自己，你現(xiàn)在正是最關(guān)鍵的時候，建議可以多和家里人交流一下，或者放假的時候外出活動緩解自己的緊張心理，慢慢改善癥狀，也要注意保證充足的睡眠，飲食上要清淡。