多吃魚有害嗎

男 | 20歲 2021-11-29 10:15:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我跟女友都不喜歡吃公司飯?zhí)玫娘埐?，?jīng)常都是自己做飯的，天天做飯都不知道買什么菜吃了，看電視上說經(jīng)常吃魚比較好，就買了好幾條，最近經(jīng)常做紅燒魚吃，感覺挺好吃的。

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2023-01-04 13:30:42 我要投訴

經(jīng)常吃魚的話是比較好的，能夠補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，但是你最好是買新鮮的魚吃。如果是不新鮮的魚，也很容易導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象的，一定要引起高度的重視。但是你一定要營養(yǎng)多樣化，不能夠太單純，這樣的話對身體是不利的。

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1?用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、...[說明書]

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