健康咨詢描述: 父親一米六多,母親一米五多,我現(xiàn)在16歲了,去測過骨齡,醫(yī)生說接近愈合了,我才一米五多,我想長到一米七一米八可能嗎,病情判斷為矮小癥。
想得到怎樣的幫助:矮小癥患者應(yīng)該怎么來治療
父母的遺傳只占1/3,后面的營養(yǎng)和運動有很大關(guān)系的,所以說你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,所以說你必須要注意多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是必須要多參加一些有意義的運動
一般在這個年齡身高增長的空間不是很大,平時就是可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃一些含鈣量高的食物,再參加一些體育鍛煉來促進(jìn)身高的增長就可以,每天可以喝點牛奶,再喝點大骨頭湯。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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