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檸檬可以和什么一起泡水喝？

女 | 23歲 2021-11-28 22:49:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間我特別喜歡喝檸檬水，因?yàn)檫@個(gè)檸檬水里面的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，維生素比較多，而且經(jīng)常喝的話肯定讓我的皮膚變得美美白白的，但是我不知道檸檬和什么在一起泡水喝的話效果比較好一點(diǎn)的。

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2021-11-28 22:56:11 我要投訴

指導(dǎo)意見：
檸檬的話會(huì)使皮膚變得白白美美的，也可以適當(dāng)?shù)呐浜戏涿鬯幸欢ǖ耐ū銤櫮c的作用，對(duì)皮膚也是比較好的，盡量用溫水去沖蜂蜜檸檬水，避免溫度過高影響蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值。

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2021-11-28 23:07:12 我要投訴

檸檬水這種情況可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┚栈?，枸杞等等，也是有一些營養(yǎng)的，補(bǔ)益肝腎的作用，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，不要熬夜勞累，多吃一些新鮮的水果蔬菜?？匆幌戮唧w的情況。均衡的營養(yǎng)供應(yīng)