更年期綜合癥用什么藥好

      你好，更年期綜合癥是一種精神狀態(tài)，可以不用服用藥物，通過運動鍛煉和飲食進行調(diào)整，建議每天堅持運動鍛煉，一定要保證心情愉悅，而且要放松心態(tài)，緩解壓力，避免緊張焦慮，飲食要多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，提高和改善睡眠質(zhì)量，保證休息，這樣都能幫助調(diào)整更年期的癥狀，如果調(diào)理效果不好，可以輔助中藥方劑調(diào)理。

      一般來說更年期綜合癥可以用點坤泰膠囊或者是更年康來進行治療一下的。平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼，適當運動。