有什么辦法能治療失眠？

      失眠，有多種原因所引起病因不同，治療方法不一樣，如果是身體過于勞累，精神壓力過大所引起的失眠，可口服安神補腦的藥物進行治療，比如安神補腦液，對于神經功能紊亂或者神經衰弱，所引起的失眠，可口服營養(yǎng)神經的藥物進行治療，比如甲鈷胺片

      治療失眠的辦法，可以進行自我調整和服用一些安神的藥物來緩解治療。首先就是要調整自己焦慮，緊張的情緒，可以做一些適當的運動，釋放壓力來緩解失眠。首先就是要調整自己焦慮，緊張的情緒，可以做一些適當的運動，釋放壓力來緩解失眠的癥狀。要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。