健康咨詢描述: 女性三十一歲,一直比較愛干凈,最近周圍的人說我有點(diǎn)過頭了,老是去洗手擦桌子擦地,周圍人都說很干凈了,可我還是覺得很臟,要擦要消毒
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)有哪些
強(qiáng)迫癥主要就是強(qiáng)迫的思維和強(qiáng)迫的行為,明知道這種思維和行為沒有意義,但是就是控制不住自己。老是去洗手,擦桌子,擦地,這種情況就是屬于重復(fù)的,強(qiáng)迫的行為。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)。分散自己的注意力,做一些其他感興趣的事情。
您好,您比較愛干凈,很可能存在潔癖的癥狀,潔癖是一種不典型的強(qiáng)迫或強(qiáng)迫人格。
指導(dǎo)建議:您想了解的強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫行為與強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫行為可以表現(xiàn)為強(qiáng)迫洗手,強(qiáng)迫檢查,這些行為明知道沒有必要但控制不住,因此會(huì)引發(fā)焦慮痛苦。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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