怎樣解決注意力不集中的問題？

女 | 18歲 2021-11-27 22:01:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近做事總是心不在焉，看書看了半天都不知道看的什么，看電視也是。看醫(yī)生說我是注意力不集中，很煩惱，想知道怎樣解決注意力不集中的問題。

想得到怎樣的幫助：怎樣解決注意力不集中的問題？

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2021-11-27 22:10:47 我要投訴

你好，注意不集中大多是由于對某件事物或是人不感興趣，面對自己喜歡的人或事物時就會倍感興趣，提高注意力，鼓勵孩子去做一些有趣和可以勝任的事，讓孩子做一些超出他自己能力范圍內(nèi)或過于簡單的事。

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2021-11-27 22:20:18 我要投訴

你好，你最近做事總是心不在焉看書看了半天不知道看的什么，看電視也是，看過醫(yī)生說注意力不集中，你可能有什么心事，總是想心事，希望盡快的解決心事，就可以集中注意力學(xué)習(xí)了。