健康咨詢描述: 17男歲了像14、15歲的孩子,身高體重不足,好像長(zhǎng)不大的感覺
每個(gè)孩子的生長(zhǎng)階段是不一樣的,而且現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)期,是個(gè)迅速高峰期,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,而且要保證充分的休息是達(dá)到鍛煉身體,但是關(guān)鍵是要堅(jiān)持保證充足的睡眠,睡覺前補(bǔ)鈣劑,可以促進(jìn)睡眠,還可以增加抵抗力,還有助于促進(jìn)好好學(xué)習(xí)??!放心吧,在20歲以前肯定會(huì)增高的
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