1996年11月的人，身高才162、還能再長(zhǎng)嗎
男 | 16歲 2021-11-27 18:55:21
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來自未知
健康咨詢描述： 1996年11月的人，身高才162、還能再長(zhǎng)嗎？
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2021-11-27 18:59:06 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，自己一定要有信心，現(xiàn)在正處于青春期，也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，或者是偏食，每天堅(jiān)持跑步，跳繩，只要堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右，而且睡覺前多喝點(diǎn)牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，綜合調(diào)理，在青春期肯定會(huì)迅速增長(zhǎng)
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