現(xiàn)在身高170CM,自高中時(shí)就這身高了,也沒怎么長(zhǎng)
男 | 25歲 2021-11-27 18:51:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在身高170CM,自高中時(shí)就這身高了，也沒怎么長(zhǎng)，請(qǐng)問現(xiàn)在還能再長(zhǎng)高嗎？謝謝
想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)高的問題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 18:53:47 我要投訴
超過(guò)25歲就增長(zhǎng)的空間不大，但是一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，身體健康是主要的，一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天晚上睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)鈣，但是長(zhǎng)1到2厘米肯定是沒有問題的啊，而且我們一定要放松心情，保持良好的心態(tài)
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